Category Archives: Sophrologie

Salon du Bien-être à L’Isle sur la Sorgue: 7 et 8 septembre

 Je serai présente sur ce salon, où je tiendrai un stand pour vous présenter la Sophro-Analyse et les ateliers d’Aromatologie et d’Olfactologie que j’animerai cette année à paris et dans la région.

je présenterai également une conférence le dimanche 8 septembre à 14h  sur le thème:

“Quelle image du corps, pour quel comportement alimentaire avec la Sophro-analyse et la nutrition”.

j’espère vous y retrouver nombreux.

Voici le programme:

7 et 8 Septembre 2013

Parc Gautier – L’Isle Sur La Sorgue

 

Salon Bien-être Bio Tourisme

 

Le 7 et 8 Septembre 2013, l’Office du Tourisme Intercommunal Du Pays des Sorgues et Monts de Vaucluse et les Îles du Pacific organisent

pour la troisième année consécutive le salon Bien-être Bio Tourisme.

Fort de ses succès de 2011 et 2012, cet évènement entend attirer le plus de visiteurs possible au Parc Gautier à l’Isle sur la Sorgue, dans un cadre où nature et culture s’associent pour le plaisir de tous :

recherche du bien-être – approche du bio – ouverture plus élargie sur le tourisme.

De nombreux Offices de Tourisme viennent retrouver l’OTI de la Communauté du Vaucluse.

Plus de soixante exposants présentent leurs services, leurs produits, expliquent leurs savoir faire, prodiguent des conseils répondent aux attentes des visiteurs.

Ils sont spécialisés dans l’agroalimentaire Bio, les soins thérapeutiques, la découverte du Bien-être.

Des conférences se succèdent dans les salles 1 et 2 de l’École de Musique, traitant de sujets actuels au gré des questionnements et des recherches de chacun.

De nombreux ateliers fonctionnent en plein air de 10h00 à 18h00  le dimanche 8 comme le samedi 7 septembre.

Des animations diverses rendent ce salon particulièrement original et vivant.

Les 7 et 8 Septembre petits et grands peuvent donc s’instruire se distraire, faire des découvertes  Car l’invité d’honneur est la Polynésie patrie d’Outre Mer, îles françaises lointaines.

Et les polynésiens se font un plaisir d’offrir aux visiteurs du Vaucluse et d’ailleurs leurs chants, leurs danses, leurs coutumes :

Un village polynésien est présenté avec ses tissus fleuris, ses bijoux, ses produits et ses parfums.

À 12h00 le samedi 7 est célébré un mariage polynésien.

À 21h00 le samedi 7, le groupe « Aloha Tahiti Show » assure un spectacle de danses déjà apprécié dans toute l’Europe, aux Etats Unis, à Hong Kong ou à Hawaï : merveilleux costumes avec la nacre des huitres perlières, les plumes d’oiseaux aux couleurs flamboyantes.

Un restaurant Bio du terroir et un restaurant Bio polynésien permettent de se restaurer sur place le samedi 7 de 10h00 à la fin du spectacle et le dimanche 8 de 10h à 19h00.

Stands, conférences, ateliers, animations, spectacle tout est proposé gratuitement.

Nous vous attendons nombreux pour partager émotions et rêves dans ce salon qu’ont préparé

l’Office de Tourisme Intercommunal du Pays des Sorgues et des Monts de Vaucluse et les Îles du Pacific Madame Thérèse Oralek, en partenariat ave la Mairie de l’Isle sur la Sorgue, la Communauté des Communes du Pays des Sorgues Monts de Vaucluse, le Conseil Général du Vaucluse, France Bleu Vaucluse, Intermarché l’Isle sur la Sorgue, Arnaud Voyages l’Isle sur la sorgue, Renault Cavaillon.

INFORMATIONS PRATIQUES

Salon Bien-être Bio Tourisme L’Isle sur la Sorgue

DATES : Samedi 7 septembre 2013 et Dimanche 8 septembre 2013 De 10h à 19h

ENTREE LIBRE

Spectacle Polynésien Samedi 7 septembre à 21h

ENTREE LIBRE

LIEU : Parc Gautier

Conférences : Ecole de Musique du Parc Gautier

Avenue de la Libération 84800 l’Isle sur la Sorgue

Programme détaillé sur le site www.oti-delasorgue.fr

 

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Les ateliers et les tarifs des ateliers pour l’année 2013 – 2014

Voilà, je viens de terminer la mise en ligne des futurs ateliers que je vous propose à la rentrée et l’année prochaine.

Vous pourrez les trouver à la rubrique ateliers et tarifs.

Une jolie surprise vous attend: j’organise pour fin janvier 2014 un voyage en Inde du Sud, dans le Kerala,. Une façon de venir faire un voyage des sens au pays de la relaxation et de la vitalité, dans un lieu exceptionnel que j’affectionne tout particulièrement. Les places sont limitées ainsi que la date d’inscription, alors n’attendez pas pour vous inscrire!

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

très bel été à vous tous et toutes

Catherine

Je vous attends nombreux

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La maladie: amie ou ennemie?

Apprendre à regarder la maladie différemment,c’est comprendre que par elle nous exprimons un réel besoin que nous ne savons pas exprimer et dont nous n’avons pas toujours conscience.

Les stress que nous subissons sont plus ou moins importants. Le stress étant une situation qui nous met en conflit face à une problématique non résolue.( en anglais, stress signifie “souligner”, ” mettre le doigt”, ” mettre l’accent sur”).

Cette problématique dans notre inconscient, met en jeu notre avenir et ne nous permet pas de vivre pleinement l’instant présent.

Par conséquent, ce stress nous met en danger et notre cerveau sait que nous avons certain seuil de tolérance de celui-ci. Notre cerveau doit alors trouver une solution pour faire diminuer ce stress afin d’assumer la survie.

A savoir que dans l’inconscient biologique “comme si” correspond à “c’est”, ce qui est une lecture au premier degrè.La maladie devient alors la solution parfaite du cerveau pour diminuer le stress et assurer monmentanément la survie de l’individu et de l’espèce!

Tout cela dépend bien sûr de notre histoire, de notre vécu…

J’ai envie ici, en me basant sur le travail de Caudia Rainville,Jean-Philippe Brébion, le Docteur Philippe Dransart, Annick de Souzenelle, Michel Odoul…pour ne citer qu’eux, de vous parler de la symbolique du corps.

Tout cela n’est pas à prendre au pied de la lettre, mais bien sûr une indication, un sens une direction à explorer qui peut-être peut vous aider à comprendre le pourquoi de la maladie, ce qu’elle a à vous dire.

Mais acceptez aussi de ne pas tout comprendre car se qui se passe dans notre psychisme n’est pas si simple. Laissez la porte ouverte, ces indications sont comme des clefs, elles peuvent ouvrir les portes de notre compréhension, de ce qui se dit à travers la maladie, mais elles peuvent aussi fermer à double tour cette compréhension, tout dépend de l’usage que l’on en fait.

N’oubliez pas qu’en Bioanalogie, les symptômes de la maladie et le vécu intérieur sont l’expression d’une seule et même réalité inséparable et que chaque élément de notre vie,chaque instant de  notre histoire, chaque partie de nous même est à l’image de la totalité de notre vie.(Je vous invite à relire l’article sur la Bioanalogie que j’ai écrit il y a quelque temps).

 

Je vous propose ici de découvir la poésie du corps.

La tête est ce qui dirige, elle a besoin de lucidité et de froideur (garder la tête froide), mais quelquefois l’émotion remonte et déborde la raison (ça nous prend la tête).

Par la nuque descend l’idée qui rencontre l’énergie du souffle et du coeur pour devenir un désir qui s’exprime, soit par la parole à travers le larynx, soit par l’action qui va se projeter dans le monde extérieur par les épaules, où l’on va trouver soit aide (se sentir épaulé), soit blocage (par la faute d’un “autre”).

Les membre supérieurs vont parler de l’action et de la capacité d’agir (avoir le bras long, les bras m’en tombent), à travers le coude qui nous parle d’ambition (jouer des coudes) de paresse (l’huile de coude), ce coude qui prend, qui donne et qui se plie aussi, quand il faut plier.

Le poignet procure à la fois souplesse et fermeté, dans un juste dosage (à la force du poignet), sur lequel s’appuiera l’habileté des mains ( en un tournemain), mais aussi leur capacité d’échanger, ou de commander (d’une main de fer) enfin la dextérité des doigts, lesquels nous parlent de la connaissance (toucher du doigt).

La colonne est ce qui nous permet de tenir debout face à la vie (avoir les reins solides), qui nous permet de porter la charge ( en avoir plein le dos) et quelquefois de prendre des coups par derrière ( on lui casse du sucre sur le dos).

Les membres inférieurs vont nous permettre d’avancer mais aussi d’aller vers les autres, d’entrer en relation, personnelle ou sociale, c’est l’histoire de l’enfant qui se redresse et découvre le monde.

Nous prenons appui sur les hanches et quelquefois cet appui nous manque, un peu comme dans l’épaule, mais la hanche est plus facilement sensible à la trahison.

Le genou nous rappelle que pour avancer il nous faut plier, quelquefois jusqu’à mettre un genou à terre et surmonter notre orgueil…

La cheville imprime la direction à prendre, elle est aussi un point de faiblesse dans notre relation au monde (tendon d’Achille).Le pied par le talon dit notre assise et par les orteils avance dans ce monde relationnel avec plus ou moins de conviction (Se faire marcher sur les pieds)

( à suivre…)

 
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Et si on gardait les pieds sur terre avec l’huile essentielle du Cèdre de l’Atlas?

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Vous connaissez tous les expressions suivantes:

-“garder les pieds sur terre”

“Mettre un pied devant l’autre”

“Bon pied, bon oeil”

“Prendre son pied”…

Imaginez-vous que toutes ces phrases ont un impact profond et symbolique.

Nos pieds nous mettent directement en contact avec la terre-mère, celle qui nourrit l’homme dans son corps et dans son âme, et aussi, c’est elle qui souvent le reçoit dans sa tombe.

Nos pieds nous mettent en relation avec ce qui est concret, solide, on peut dire qu’il est porteur de vie dans son rôle et sa signification sympbolique.

C’est lui qui supporte tout notre poids.

En lui, sont concentrés les zones réflexes, les plexus et beaucoup de points d’acupuncture.

En prenant soin de nos pieds, en les massant, en faisant de la réflexologie plantaire, nous réveillons les forces d’autoguérison du corps, et aussi de l’esprit.

Il est important aussi, de bien poser son pied à terre, d’avoir un bon ancrage, cela permet d’acquérir plus de stabilité et de force intérieure.

Cela active l’énergie dans le bas du corps et amène du coup, plus de tranquilité et de confiance au niveau des pensées.

 Il y a des personnes, quand on les regarde, on se dit: “tiens elle a l’air dans les nuages!” Eh bien , regardez son ancrage au sol… souvent, elles ont l’habitude d’être comme sur la pointe des pieds, leurs pieds ne sont pas posés… Et souvent d’autres sont pressé(e)s, dans leurs pas…

La nature, nous fait un cadeau merveilleux, avec un arbre majestueux dont on extrait une huile essentielle merveilleuse, tant par ses propriétés thérapeutiques qu’émotionnelles. C’est le Cèdre de l’Atlas,  un des arbres , sinon l’arbre le plus symboliquement fort en matière d’enracinement et de puissance.

N’est-ce pas lui qui représente aussi la force et la sagesse de nos ancêtres, sans qui nous n’existerions pas? Quels qu’ils aient été, c’est bien parce qu’ils ont existé que nous sommes là aujourd’hui!… Quelle force!

Je conseille souvent aux personnes en difficulté d’ancrage, de commencer par respirer au flacon, cette odeur chaude et boisée, elle apporte une verticalité et un ancrage profond, elle amène une force tranquille et bienveillante qui permet de dépasser des peurs, le manque d’estime de soi, les moments de découragement. Elle recentre, ancre profondément dans la terre et nous remplit d’une force gigantesque. 

Pour en revenir à nos pieds, on dit qu’ils sont aussi le miroir de l’âme.

Souvent bléssés, ils portent toute la souffrance physique et psychique passées, présentes et même à venir.

Savez-vous que le pied gauche se réfère symboliquement au présent et aussi d’un point de vue énergétique au masculin (yang); quant au pied droit, c’est le passé, le féminin (Yin). Leurs différences indiquent les blocages et les moteurs.

Un réflexologue tiendra compte de sa forme, sa chaleur,, sa couleur, sa réactivité, des mycoses, durillons…

Un pied fin, souple plutôt à tendance jaune sera le reflet d’un tempérament bois, en médecine chinoise, c’est à dire quelqu’un de plutôt gai, séducteur, ouvert, expansif et dans l’action.

Un 2ème doigt plié, cassé à la deuxième phalange, pourra traduire une estime de soi qui aura été bléssée…

En réflexologie plantaire on palpe les zones réflexes du pied, chacune correspond à un organe qui lui même est rattaché à une émotion.

Vous comprendrez aisément, que moi aussi, j’aime prendre le pied de certaines personnes, de les masser et de le faire avec des huiles essentielles adaptées à chacun.

Cette approche holistique, me permet d’adapter mon toucher et mon geste afin d’informer la zone réflexe et lui donner ainsi la capacité de se rétablir.

Les huiles essentielles utilisées seules ou en synergie et appliquées sur les pieds et en olfaction, vont venir soutenir le travail énergétique manuel grâce à leur potentiel bioéléctronique qui rééquilibre le sujet dans ses émotions.

Et pour terminer cet article, j’ai envie de faire un parallèle entre l’unité des huiles essentielles chez les plantes et celle de nos pieds.

Une plante ne peut pas prendre ses pieds à son cou, pour fuir ses prédateurs, une attaque virale, ou se déplacer pour choisir un endroit plus propice à sa croissance! Les plantes aromatiques se distinguent des autres végétaux. En effet, leurs actifs aromatiques leur servent à éloigner leurs prédateurs, à se protéger des attaques microbiennes ou bien encore à se fournir en sucre.

On peut dire que leurs principes actifs aromatiques ont la même fonction que nos pieds (!), ils leur permettent d’évoluer sur leur chemin de vie dans les meilleures conditions!

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Jacques Salomé: relation de couple

Ce qui se joue dans la relation, voilà ce que Jacques Salomé nous explique.

 

Les pièges les plus souvent rencontrés:

L’amour vrai, et le pseudo amour:

Et pour terminer sur le sujet, un texte d’Osho :

“Qu’est-ce que le vrai amour ?

L’amour a deux possibilités. Il peut être passionné et attaché : alors, c’est comme si vous aviez attaché une pierre au cou de l’oiseau de l’amour afin qu’il ne puisse plus voler, ou comme si vous l’aviez enfermé dans une cage dorée. Si précieuse que soit la cage – elle peut être incrustée de diamants et de bijoux – une cage reste une cage et elle empêchera l’oiseau de voler.

Quand vous libérez l’amour de la passion et de l’attachement, quand votre amour est pur, innocent, sans forme, quand vous donnez par amour sans rien demander, quand l’amour n’est qu’un don, quand il est un empereur et non pas un mendiant ; quand vous êtes heureux parce que quelqu’un a accepté votre amour et que vous ne le marchandez pas, que vous ne demandez rien en retour, alors vous libérez cet oiseau en plein ciel. Alors vous fortifiez ses ailes. Alors cet oiseau peut se mettre en route vers l’infini.

L’amour a fait tomber certains et a permis à d’autres de s’élever très haut. Tout dépend de ce que vous en avez fait. L’amour est un phénomène très mystérieux. Il est une porte – d’un côté se trouve la souffrance, de l’autre, le bonheur, la félicité ; d’un côté l’enfer, de l’autre le ciel. D’un côté se trouve le sansara, la roue de la vie et de la mort, de l’autre côté c’est la libération.

L’amour est une porte.

Si vous cherchez profondément en vous-même, vous verrez que votre amour n’est qu’un mot, les flammes du désir sexuel brûlent en lui. Mais exprimer directement sa flamme à quelqu’un, ce n’est pas acceptable, il faut de la diplomatie. Alors vous dites à la femme dont vous voulez posséder le corps que vous aimez son âme. Vous ne connaissez même pas votre propre âme, comment pouvez-vous donc connaître l’âme de l’autre ? Mais les gens qui sont pleins de convoitise pour le corps parlent de l’âme. Leur désir est de jouir du corps de l’autre, mais ils parlent de beauté intérieure…

Vous avez seulement été pris au piège de l’amour. Mais ce n’est pas l’amour qui en est responsable, c’est vous!

Si vous libérez l’autre par votre amour, si vous donner votre amour sans rien attendre en retour, sans conditions ni marchandage, si vous aimez en étant reconnaissant que quelqu’un accepte votre amour, n’est-ce pas suffisant ? Votre amour aurait pu être rejeté. Alors, peu à peu, vous découvrirez que votre amour commence à s’élever ; le désir sexuel est laissé loin en arrière. En sortant de la cage du désir sexuel, l’oiseau de l’amour peut planer très haut. Vous pouvez grandir dans une direction totalement nouvelle. Votre conscience pénètre alors dans un monde nouveau…

L’amour peut devenir libération, mais vous devez être conscient – vous devez rompre les attachements. Au lieu de cela, vous persistez à agrandir le réseau des attachements. Vous avez oublié ce qu’est l’amour, vous avez appelé la passion, amour.

Voilà une ancienne histoire soufie :
Il y avait un village au pied d’une montagne, entouré par des forêts. Les habitants de ce village n’avaient développé qu’une technique : ils coupaient le bois des forêts et en faisaient des statues, des meubles et autres objets utiles. Tous les villageois étaient devenus des charpentiers, car ils ne disposaient que de bois, c’était le seul matériau. Et le seul commerce de ces gens, c’était de vendre leurs articles en bois aux voyageurs qui traversaient cette vallée.

Un jour, un groupe de voyageurs arriva. Ils dirent aux villageois qu’il y avait un autre village juste au-dessus de la vallée où vivaient des gens au sommet de la montagne. ” Y avez-vous jamais été pour vendre vos biens ? ” demandèrent-ils. ” Ces gens sont très riches et vous pourrez leur vendre vos produits. ”

Les villageois n’en avaient pas entendu parler, car ceux qui habitent dans les vallées ne pensent jamais aux sommets. Ils étaient heureux dans leur vallée, ils étaient contents de leur pauvreté. Et escalader une montagne… c’est difficile ! Il est possible que par erreur, quelqu’un qui habite au sommet d’une montagne descende une fois dans la vallée, mais celui qui vit dans la vallée ne monte pas au sommet d’une montagne par erreur. C’est facile de descendre, monter est difficile.

Mais après avoir reçu cette information de différents voyageurs, certains jeunes du village décidèrent d’emmener là-haut quelques articles en bois : ” S’ils sont riches, nous pourrons les leur vendre. ” Les jeunes se mirent à grimper ; cela leur était difficile, car ils n’avaient pas d’expérience. Ils connaissaient la vie facile de la vallée. Aussi est-ce à grand peine qu’ils escaladèrent la montagne.

Ils n’y croyaient pas vraiment – cela pourrait n’être qu’une rumeur… ” Pourquoi quelqu’un vivrait-il là-haut ? Comment est-ce possible quand la montée est si difficile ? ” Pourtant ils arrivèrent au sommet fatigués, épuisés. Après un voyage de plusieurs jours, ils atteignirent le sommet de la montagne.

Ce qu’on leur avait dit était juste – la ville était superbe ! Les temples de la ville étaient pleins de pinacles dorés. Ces temples qui brillaient au soleil étaient d’une telle beauté, même dans leurs rêves, ces jeunes n’auraient pu l’imaginer. Ils ouvrirent leurs magasins au marché et invitèrent les passants. Ils montrèrent leurs oeuvres, mais les gens se moquèrent d’eux. Personne ne voulait en acheter. Ils finirent par leur demander pourquoi. On leur répondit : ” Que ferions-nous de ces articles en bois ? Il y a ici des mines d’or et d’argent, nous fabriquons des statues en or. Que ferions-nous de ces statues de bois ? ”

Ces jeunes ne pouvaient pas croire qu’il y eut rien de plus précieux au monde que le bois, qu’il put y avoir des statues plus précieuses que les leurs. Ils étaient troublés. Ils étaient déjà tristes, maintenant ils se fâchèrent. Ils étaient indignés par le comportement des gens. Les citadins leur dirent même : ” Venez dans nos temples, et nous vous montrerons nos statues. ” Mais ils étaient si bouleversés, si contrariés, qu’ils ne voulurent pas se rendre dans les temples. Ils redescendirent dans la vallée avec leur marchandise.

Quand les gens de la vallée leur demandèrent : ” Que s’est-il passé ? ” ils dirent : ” Il y a bien des gens qui vivent là-haut, mais ils sont d’une nature diabolique. Et prenez garde à une chose, évitez-la – cela s’appelle de l’or. Bien que nous ne l’ayons pas vu, il semble que cet or soit notre plus grand ennemi. Ces gens nous ont maltraités, nous n’avons même pas pu vendre une seule statue ! ”

On raconte que désormais, les gens de la vallée ne s’approchent plus de la montagne. Ils disent que ceux qui y vivent ne sont pas des amis, mais des ennemis : ” Ce ne sont pas nos amis ! Et méfiez-vous de cet or, car c’est une menace pour toute notre culture. ”

La situation est plus ou moins la même pour ceux qui ont vécu dans les vallées de l’amour et qui n’en ont pas encore connu les sommets. Sur les sommets de l’amour, il y a de l’or. Dans la vallée de l’amour, il n’y a que le déploiement de vos désirs, de vulgaires articles en bois. Celui qui vit dans les désirs et les passions a même peur d’entendre parler de cet or. Il dit : ” Ceci appartient à nos ennemis. Nous sommes contents de nos désirs sexuels – ne nous parlez pas de ces choses supérieures. Ne troublez pas notre sommeil et ne brisez pas nos rêves. ”

Je dis que vous vivez comme si quelqu’un vous avait présenté un palais, mais vous passez toute votre vie sous son porche, sans jamais entrer à l’intérieur, vous croyez qu’il n’y a rien d’autre que le porche. Le porche n’est que l’entrée. Plus vous entrez à l’intérieur, plus vous y pénétrez profondément, plus il y aura des sommets de béatitude et d’or.

Le désir sexuel n’est que le porche de l’amour : on doit le dépasser, on ne doit pas y vivre. Il n’y a rien de mal à traverser ce porche, souvenez-vous-en. Je ne condamne pas le porche. Vous devrez y passer si vous voulez entrer dans le palais – mais ne vous y arrêtez pas, n’en faites pas votre demeure, n’y restez pas figé, ne croyez pas que la vie se borne à cela. Passez à travers la sexualité – il le faut, c’est un aspect inévitable de la vie – mais traversez-le pour aller au-delà, de la même façon que vous empruntez des escaliers ou que vous traversez un pont pour aller plus loin.

De merveilleuses possibilités se cachent en vous. Vous avez connu l’amour en tant que sexe, en tant que passion, en tant qu’attachement. Vous ne connaissez que l’enfer de la vie. Et songez-y un peu, parfois même dans cet enfer, vous avez des aperçus de béatitude. Alors que dire du ciel ? Même dans le sexe vous entrevoyez la béatitude, même sur le porche quelque chose du palais se révèle. Si de l’encens brûle à l’intérieur du palais, son parfum atteindra même le porche. Si la paix règne à l’intérieur du palais, une certaine tranquillité descendra jusqu’au porche. S’il y a de la musique dans le palais, une certaine mélodie s’entendra aussi sur le porche.

Même dans le sexe, il y a un écho de l’illumination, un reflet du divin, mais ce reflet n’est rien de plus que celui de la lune sur un lac. Ce n’est qu’un reflet : le moindre trouble dans le lac et le reflet est détruit. Il n’a rien de réel, mais pourtant il est le reflet du réel. Dans le sexe se trouve le reflet de l’amour lui-même qui se forme sur un lac. C’est un reflet qui se forme sur le lac du corps et de l’esprit. Regardez en haut… Si vous avez trouvé que le reflet dans le lac est si beau, regardez la lune dont c’est le reflet…

Si l’on trouve tant de plaisir à l’extérieur du palais, comme ce sera mieux à l’intérieur. Si par hasard une mélodie se perçoit même dans un amour plein de passion et d’attachement, imaginez donc ce que ce sera quand votre amour sera totalement pur, quand les impuretés de la passion et de l’attachement seront tombées, quand toute la poussière, la saleté et les impuretés seront brûlées dans le feu et que l’or sera pur. Cette seule idée vous enthousiasmera et vous remplira de joie. Elle vous adressera une nouvelle invitation, une nouvelle quête s’éveillera en vous….”

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Le plaisir d’écosser les petits pois: ou la thérapie du petit pois!

 

Vous devez vous demander pourquoi cet article?

Imaginez-vous qu’en me promenant sur mon marché, j’ai trouvé un étal de petits pois qui me faisaient signe! Aussitôt achetés, et rentrée chez moi, je me suis installée dans ma cuisine et j’ai décidé d’écosser les petits pois…

Juste en passant, j’étais émotionnellement agacée par le fait que je n’arrivais pas à résoudre la panne de mon nouveau site, j’avais besoin d’occuper mon esprit!…

Me voilà donc devant le sac à petits pois, je plonge ma main et tire une cosse, bien verte et rebondie. Je presse celle-ci et aussitôt elle s’ouvre en deux, et la cette odeur caractéristique du pois, doucereuse, verte, fraiche m’envahie les narines! Je fais glisser mon doigt à l’intérieur de la cosse et là, miracle, une pluie de petites boules vertes se mettent à tomber dans mon plat.

Que du bonheur! Aussitôt, je recommence et me sent absorbée par ce geste, et ce féculent; je prends le temps de regarder, que dis-je d’admirer la structure, l’architecture, de l’intérieur. Je me dis que la nature est vraiment merveilleuse, voire magique. Et mon plat se remplit et moi j’en oublie mes tracas, je suis présente à ce pur instant de bonheur. Il ne me restera qu’à préparer. Ma recette préférée: une soupe de petits pois à la menthe avec quelques petits lardons!… Miam!

Tout ça pour vous dire que cette simple tâche, m’a permis de lâcher prise au blabla de mon mental et j’ai pu l’espace de quelques instants me mettre en harmonie avec tous mes sens.

Alors,si vous aussi avez un “blabla” dans la tête qui vous tarabuste, posez-vous et écossez des petits pois: ce sera un régal pour vos sens et une bonne façon de lâcher prise!

Bonne degustation

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l’odysée de l’amour

J’avais publié déjà ces vidéo au mois d’octobre 2009, mais j’ai envie de les remettre au goût du jour!

 

Histoire de comprendre comment ça fonctionne! Une histoire aussi de “Nez”!


L’odyssée de l’amour.1 par freber


L’odyssée de l’amour.2 par freber


L’odyssée de l’amour.3 par freber

Je n’ai pas le 4 et le 5 mais l’important est d’avoir le résultat!!!

L’odyssée de l’amour.6 par freber

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