L’Atelier Rose

Vivre avec un cancer du sein, ce n’est pas simple.

Vous avez toutes les raisons d’être anxieuse, angoissée et stressée.

Dans cet atelier, je vous propose des exercices simples et ludiques, que vous pouvez réaliser facilement afin de retrouver les ressources pour vous permettre de vous apaiser.

Cet atelier est là pour prendre le temps de se faire plaisir.

Ces moments que nous allons partager ensemble sont là pour prendre conscience de l’importance des messages  du corps pour se recentrer, ressentir, et revenir à soi.

Il est important de prendre du temps pour se ressourcer, respirer, rêver, parler, méditer et imaginer.

C’est avant tout un atelier de créativité et d’échanges où tous vos sens seront à l’honneur.

Etant moi-même thérapeute psycho-corporelle et accompagnatrice depuis plusieurs années de femmes au cours de leur cancer, et en étant passée de l’autre côté du miroir, j’ai eu envie de créer cet atelier pour partager « les outils » qui m’ont permis de traverser cette maladie.

Différents outils vous seront proposés :

• La parole
• Des exercices de sophrologie : respiration, méditation, visualisation
• Les huiles essentielles et les eaux florales seront aussi au goût du jour
• Certains jeux de cartes de développement personnel seront là pour vous aider à répondre à vos questionnements, à comprendre et à traverser cette période.
• Les couleurs
• Les sons
• Le goût…
• Et surtout et avant tout, UNE ECOUTE BIENVEILLANTE

Tarif : atelier individuel de 3h : sur RV : 180€

Contact : Catherine Béhar : Sophro-analyste – Aromatologue

Tél : 06 81 36 92 08

e- mail :.catherine@catherinebehar.com

Site : www.beaute-therapie.com

A Meudon (92) et à Velleron (84)