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About Catherine

Un site pour aller à l'essentiel, être au coeur de soi, où je partage avec vous différentes méthodes pour se sentir bien, en accord avec soi-même.

ATELIER COMMENT SE RECENTRER AVEC LES HUILES ESSENTIELLES

Certaines personnes ont quelques difficultés à s’ancrer dans le présent, c’est à dire à être en connection avec se qui se passe maintenant au présent.

Elles ont tendance à être stressées, elles courent partout, se sentent débordées, parfois se projettent déjà dans le futur en ressentant de la peur, de l’angoisse, ou, elles ont aussi tendance à ruminer, à vivre dans le passé.

Ont du mal à se concentrer sur une tâche précise.

Un choc affectif, un deuil, une séparation entrainent parfois le besoin de se rattacher à quelque chose et elles ne savent plus vraiment où elles en sont.

Si vous faites partie de ces personnes, vous avez besoin de vous recentrer, d’être dans le présent solidement ancrée.

Comment les huiles essentielles peuvent -elles vous aider?

De façon énergétique, les huiles essentielles qui favorisent l’ancrage, correspondent au chakra racine, elles ont tendance de part leur composition biochimique à équilibrer le psychisme et le physique, ces huiles sont pour la plupart riches en Sesquiterpènes.

Comme il est question de vous relier à la terre, les huiles essentielles de bois, racines, résines, écorces seront très intéressantes. Elles ont une odeur terreuse, (mais vous découvirez tout cela en vous inscrivant à l’atelier!)

je vous proposerai donc, de travailler et de découvrir, le Vétiver, le Nard, le cèdre de l’Atlas, le Patchouli, Santal, , la Myrrhe et l’encens.

Comment va se dérouler cet atelier?

Nous aurons 4 rendez-vous, ( un RV par mois) via ZOOM, d’une durée de Deux heures environ chacune, en goupe de 10 personnes maximum.

Je communiquerai via un groupe spécifique à notre groupe de travail. que je créerai sur FB, et sur ma page pro FB: https://www.facebook.com/olfactologiesurmesure/

Durant le mois, je vous donnerai quelques informations, sur les huiles essentielles que j’aurai choisies et il sera souhaitable que vous les achetiez de votre côté pour pouvoir faire les exercices que je vous proposerai. je ferai en sorte de ne pas vous influencer pour que vous puissiez découvrir l’action de ces huiles essentielles sur vous.

Nous pourrons échanger via ce groupe sur vos avancées.

Le jour de notre rendez-vous mensuel, vous aurez le loisir de partager verbalement ce que vous avez vécu déjà seule et je vous proposerai de faire un exercice toutes ensemble pour mettre en pratique votre ancrage et les bienfaits de ou des huiles que vous aurez préférées et qui vous aident le plus.

A l’aide de quelques outils ludiques, je vous ferez voir aussi ce qui fait obstacle à votre difficulté à vous recentrer et nous trouverons ensemble une façon simple d’y arriver.

En vous inscrivant aux quatre ateliers, vous pourrez obtenir le replay de chaque atelier, une fois réalisé.

Si pour une raison particulière vous ne pouvez pas être présente à un atelier, vous me demanderez le replay et je vous l’enverrai.
 

Pour régler vous pouvez régler les 4 ateliers en même temps, par paypal ou virement bancaire en fonction de votre choix.

*Toute inscription sera validée après réception de votre réglement

Voici enfin les dates des réunions mensuelles sur ZOOM:( un lien vous sera envoyé la veille par mail)

–  mardi 29 septembre 2020 à 19h30

– mardi 27 octobre 2020 à 19h 30

– Mardi 24 novembre 2020 à 19h30

– Mardi 22 décembre 2020 à 19h30

Prix: 20€/ atelier

80€ pour les 4 ateliers

Bien sûr, si vous souhaitez faire ce travail, individuellement, cela est possible, et je vous invite à me contacter pour voir les modalités de coût en atelier individuel.

Si vous souhaitez plus de renseignement vous pouvez me joindre via la fiche de contact: https://www.olfactologie-sur-mesure.com/contact-et-r%C3%A9seaux-sociaux/

Pour vous inscrire et compléter les infos voici le lien à suivre:

http://ateliers-des-sens.catherinebehar.com/vente-decouvrez-mon-nouvel-atelier-comment-me-recentrer-avec-les-huiles-essentielles/

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Un obstacle à dépasser, un objectif à atteindre

Je suis Catherine Béhar, accompagnatrice psycho-corporelle et aromatologue.
Animatrice du Jeu des Génies Créatifs, jeu de développement personnel, ludique et créatif. C’est un jeu qui
permet de lâcher le mental et de laisser place à la créativité pour trouver  des ressources essentielles.
une façon ludique et profonde d’accéder à des solutions innovantes et qui semblaient jusqu’alors
inatteignables.
A QUI S’ADRESSE CET ATELIER?

Aux femmes qui manquent de confiance en elles; qui se comparent aux autres; qui souffrent du syndrôme
de l’imposteur ; qui se trouvent nulles; qui souffrent de certaines blessures; qui ont du mal à s’accepter
comme elles sont; qui ne savent pas lâcher prise; qui manquent de motivation pour passer à l’action…
QUE VA-T’IL SE PASSER APRES AVOIR SUIVI CET ATELIER?Vous allez trouver les moyens de dépasser
vos difficultés à atteindre un objectif
Vous allez retrouver de l’énergie pour vous motiver et vous
remettre en mouvement
Vous allez trouver la façon de mieux communiquer avec votre entourage
Oser dépasser vos peurs
Être capable d’accueillir vos émotions sans vous laisser submerger par elles…

COMMENT VA SE PASSER CET ATELIER?Cet atelier se passera en 4 sous ateliersJe vous propose de me
retrouver aux dates suivantes:
Lundi 27 avril 2020 à 16H30
Vendredi 1er mai 2020  à 16h30
Lundi 4 mai 2020  à 16h30
Vendredi 8 mai 2020 à 16h30
Ces ateliers se feront sur ZOOM ( vous recevrez une heure avant le début de l’atelier un mail avec le lien pour me rejoindre)Pour vous inscrire suivez ce lien:   
 http://ateliers-des-sens.catherinebehar.com/commande-4-meditations-olfactives-1/                                                                                                                                                                                                                                                                         

QUELQUES TEMOIGNAGES SUR CET ATELIER:
Laurence W. “Atelier brillantissime. tout en douceur et en
découverte, comment tendre vers notre objectif tout en se découvrant sous d’autres facettes… Un pur moment de
bonheur et sous la bienveillance et la grande humanité de Catherine Béhar… Un beau cadeau à se faire”

Nadège M. “Merci Catherine de nous permettre de nous révéler et de nous “dévoiler”. Et merci à toutes de votre bienveillance” 

Magali LC. ” Première expérience très enrichissante avec les Génies Créatifs! Ces ateliers nous apportent des réponses à nos questions de manière ludique en écrivant notre histoire autour des différents messages que nous avons perçus des cartes! Catherine nous aide à affiner si ce qu’il en ressort est en adéquation avec notre langage corporel, qui pour ma part m’a trahie jusqu’à prendre le temps d’ancrer ” mon bon message”! Maintenant, j’y vois plus clair! A refaire.”Laurence: ” Merci Catherine. Atelier très enrichissant. sous forme conviviale, ludique et fort agréable. Catherine avec les cartes des Génies Créatifs nous fait réflêchir à des solutions pour répondre à notre problématique du moment. Forte de son expérience et de son intuition, elle nous aide à chercher plus loin en nous pour trouver la réponse juste qui est en nous. Elle est attentive et bienveillante.”
our vous inscrire, suivez ce lien:
http://ateliers-des-sens.catherinebehar.com/commande-4-meditations-olfactives-1/
Ne tenez pas compte de l’intitulé du lien, c’est le bon! vous pouvez cliquer dessus.Si pour une raison impérative vous ne pouviez pas assister à l’un des ateliers, mais que vous êtes vraiment intéressée par ces ateliers, je trouverai, un moment pour vous faire rattraper cet atelier personnellement.Dépêchez-vous, je ne peux prendre que 7 personnes maximum, et les places s’envolent vite!
A très bientôt
Prenez soin de vous
Catherine Béhar
Un obstacle à dépasser, un objectif à Atteindre?
Rejoignez les ateliers du jeu des Génies Créatifs!
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Comment atteindre un objectif avec l’aide des huiles essentielles et d’un jeu: Les Génies Créatifs

Devant le succès rencontré avec cet atelier et surtout les bénéfices immédiats qu’il procure à chacun, j’ai décidé de vous proposer cet atelier à réaliser en face à face via Skype ou Zoom, selon votre préférence.
Cet atelier s’adresse aux personnes qui utilisent déjà certaines huiles essentielles et qui manque de confiance en eux, qui ont besoin de retrouver la sérénité (surtout en ce moment!), de développer une activité, d’améliorer leur relation à l’argent, mais aussi leur façon de communiquer dans leur couple, au travail…
Bref, aux personnes qui ont un peu tendance à tourner en rond et qui ont besoin de trouver rapidement une solution.

Et pour que cela soit plus clair pour vous, je vous propose de regarder la vidéo explicative que je vous propose dans ce post.

Utiliser les huiles essentielles* pour d’abord permettre d’agir sur les états de stress, il est démontré que certaines molécules aromatiques contenues dans les huiles essentielles ont une action extrêmement efficace sur nos états émotionnels.

*Les huiles essentielles qui vous seront proposées en fonction de votre besoin,et au cours d’un entretien préalable.

puis, je vous proposerai de voir comment avec les différentes cartes du jeu, et avec mon aide, vous trouverez rapidement des solutions pour répondre à votre besoin.

Ce jeu, créé par Virginie Hubert Houbronne, a la faculté de mettre au repos notre cerveau analytique et de faire appel à notre cerveau droit, celui de la créativité.
A partir d’une carte d’obstacle à surmonter ( ce qui vous empêche consciemment de répondre à votre besoin), vous aurez tout un monde ludique, de fées, de lutins, de moyens de transport, de lieux, d’outils magiques, de devises de chansons qui part association d’idées et grâce aux symboles qu’elles vous proposeront et aux questions que je vous proposerai, d’expérimenter aussitôt une autre façon de faire, pour atteindre votre objectif… Et la baguette magique, vous ne le savez pas encore, est déjà en votre possession!?

*Et, pour les personnes qui n’ont pas d’huile essentielle, ce jeu, cette approche peut aussi se faire juste via le jeu lui-même.

Donc, si vous êtes motivé(e), et que vous avez un peu de temps à vous consacrer ( et je pense qu’en ce moment, c’est réalisable et souhaitable ??) Je vous propose de me contacter pour prendre Rendez-vous.¨*( * ce post est écrit pendant la période de confinement du Covid19, et pendant toute cette période, je propose cette possibilité de paiement)

Et comme en ce moment il y a des personnes qui peuvent rencontrer des difficultés financières, je vous propose de participer financièrement avec ce que vous pouvez.

l’atelier dure 1h00 et pour un travail avec le jeu complet je vous propose de fixer 2 ou 3 ateliers.

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Joyeux Noël

Je vous souhaite un très joyeux Noël.

Pour ma part le père Noël est passé avec un peu d’avance en envoyant deux cigognes avec des petits jumeaux, un petit garçon et une petite fille qui viennent agrandir notre famille du côté de ma grande fille et nous remplir de bonheur.

Que ce Noël soit lumineux, chaleureux pour chacun d’entre vous.

Je vous envoie une brassée de baisers parfumés à la cannelle, l’orange et le clou de girofle!

Catherine Béhar

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L’ATELIER ROSE

Pour être passée par la case du “crabe pince sein“, il y a maintenant 6 ans, et en être sortie, je viens vous parler de cet atelier que j’avais créé juste après ma reprise professionnelle.

Pourquoi choisir d’en reparler aujourd’hui? Parce que je souhaite faire évoluer celui-ci.

Qu’est-ce que je vous propose?

  • Un accueil personnalisé
  • Une écoute
  • des accompagnements en sophrologie
  • des soins tous doux pour prendre soin de votre beauté
  • des ateliers ludiques pour développer votre créativité et vous créer une parenthèse de plaisir
  • vous apprendre à accueillir et à apprivoiser votre corps, pendant et après les traitements
  • des astuces pour mieux supporter les traitements.

Bref, vous l’avez compris, je suis là pour vous redonner le sourire et la joie de vivre!

Alors, si vous aussi vous passez ou êtes passée par cette case, venez me retrouver.

Si vous avez des amis (es), concerné(es), partagez l’information.

Si vous avez des questions, posez les moi et j’y répondrai.

Ces ateliers se font en présentiel, pour les soins esthétiques, soit en groupe, pour échanger, partager ou si vous ne pouvez pas vous déplacer, nous pouvons le faire par Skype ou une autre plateforme avec laquelle je travaille.

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Formation pour apprendre à utiliser les huiles essentielles sans bouger de chez vous

Vous souhaitez vous former à l’aromathérapie, et/ou à l’olfactothérapie sans bouger de chez vous?

Catherine Béhar, formatrice en aromatologie et en olfactologie vous propose une formation complète d’aromathérapie, pour apprendre à bien utiliser les huiles essentielles pour prendre soin de vous.

Comment ça se passe?

Vous vous inscrivez à la formation en ligne, et dès que vous aurez passé et réglé votre commande, vous recevrez un lien et un code d’accès à votre formation en ligne.

Vous aurez accès directement à toute la formation et aux bonus offerts.

Vous pourrez laisser vos commentaires, poser vos questions et Catherine vous répondra.

 

l’intérêt de suivre cette formation:

pas de budget supplémentaire du style: train, avion…, hôtel, repas…

Vous suivez cette formation à votre rythme, il vous suffit d’avoir une connexion internet, un ordinateur, de quoi prendre des notes et le reste est à votre convenance pour votre bien-être!

Qu’allez-vous trouver dans cette formation?

Cette formation est composée de 2 modules, comprenant 6 vidéos chacune d’apprentissage pour comprendre ce qu’est une huile essentielle, ses propriétés, sa composition biochimique; comment choisir son huile essentielle; les règles à respecter pour une aromathérapie en confiance; l’étude d’une trentaine d’huiles essentielles. des bonus(3) sous forme d’E-Books gratuits concernant:

– l’utilisation des huiles essentielles pour les enfants, pour faire un doudou olfactif

– pour accompagner la grossesse

– sur les eaux florales

A la suite de chaque module, un QCM pour vérifier ce que vous avez retenu.

Une formation complète pour commencer à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité pour vous accompagner dans votre quotidien

 

Vous aurez également accès à un groupe privé sur Facebook, dédié aux clients de la formation, afin de pouvoir échanger entre vous et poser vos questions à Catherine Béhar.

https://www.facebook.com/groups/2233048663399589/Son prix de lancement sera de 97€ TTC

Pour acheter la formation et découvrir son contenu, cliquez sur le lien ci-dessous:

http://ateliers-des-sens.catherinebehar.com/vente-mon-nouveau-programme-de-formation/

 

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CONFERENCE EN LIVE SUR LE THEME DU RÔLE DU PARENT “MANQUANT”

Je vous invite à me rejoindre le jeudi 25 avril 2019 à 20h00 précise sur ma page: j’aurai plaisir à en parler avec vous

https://www.facebook.com/catherinebeharlive/

Je vais vous parler du rôle du parent “manquant” ou “absent” que certains parents jouent en plus du leur.

Si ce sujet vous intéresse, soyez-là et si vous connaissez des personnes susceptibles d’être intéressées par ce sujet, invitez-les à nous rejoindre.

Je vous en remercie et vous dit

A bientôt!Facebooklinkedin

5 façons de faire renaître la passion dans ton couple

Dans ce Live, je vous parle de passion dans le couple, nous abordons 5 points essentiels et je vous offre de télécharger l’Ebook gratuit qui complète ce Live.

De la même façon, je vous propose également d’aller plus loin et de mettre en application quelques recettes aromatiques aphrodisiaques, 100% naturelles pour créer une ambiance glamour et réveiller vos sens par le biais du massage, du bain, de diffusion, et de cocktails…

Alors si vous êtes curieux, et que vous avez envie de rebooster votre relation amoureuse de couple…

Voici les liens pour télécharger l’E-book gratuit:

http://ateliers-des-sens.catherinebehar.com/creez-une-ambiance-34glamour34-et-reveillez-vos-sens-avec-des-recettes-aromatiques-et-des-conseils-100-naturels/

et pour commander votre guide:

http://ateliers-des-sens.catherinebehar.com/commande-creez-une-ambiance-34glamour34-et-reveillez-vos-sens-avec-des-recettes-aromatiques-et-des-conseils-100-naturels/

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CREEZ UNE AMBIANCE “GLAMOUR” ET REVEILLEZ VOS SENS AVEC DES RECETTES AROMATIQUES

je vous propose ce guide dans lequel je vous guide pour créer une ambiance “Glamour” et réveiller vos sens avec des huiles essentielles et des eaux florales pour sublimer vos sens.

Parce que les huiles essentielles et les eaux florales peuvent être de véritables alliées pour prendre soin de soi, des autres et redonner aussi un coup de boost à la libido.

dans ce guide, je partage mes adresses pour que vous puissiez trouver facilement tout ce qu’il vous faut pour créer et organiser une soirée sensuelle, et sublimer vos sens.

Un petit guide qui rend heureux et qui donne des idées!

pour l’acheter c’est ici qu’il faut cliquer

de plus si vous avez envie de me rejoindre en Live le samedi 23 février 2019 à 19h pour suivre la conférence sur le sujet c’est en suivant ce lien qu’il faut vous inscrire:

https://membres.belinda-sanstabous.com/inscription-1/Facebooklinkedin

ET SI IL N’Y AVAIT RIEN A FAIRE…

ET SI IL N’Y AVAIT RIEN A FAIRE…

On a souvent tendance à dire ” je me bats contre une maladie, une idée, une façon de penser etc… et si nous prenons le temps de re-sentir se qui se passe énergétiquement, émotionnellement et physiquement lorsque nous sommes dans ce mode d’action, nous contactons notre colère, notre désarroi, nos limites… et à force de se “battre contre”, c’est un véritable combat contre nous-même, une lutte épuisante, et en plus à force d’être “contre”, nous nous en rapprochons encore plus et sommes “tout contre”!…


Alors que si j’exprime cela par “j’oeuvre pour“, ou “j’oeuvre à“. Que se passe-t-il? je vous invite à faire consciemment cet exercice.
Je ne me bats plus, mais je fais “avec” et je me responsabilise (pas, culpabilise!), je fais des choix. Je deviens un acteur bienveillant de ce que je vis, pense,etc…

pour ma part, j’ai décidé d’oeuvrer à rendre ma vie plus douce, à traverser ce qu’elle met sur mon chemin, de puiser dans mes ressources et comme tout le monde, j’atteins aussi mes limites! Mais pour autant, je ne me sens pas perdante!

  • Apprendre à accueillir son chagrin, ses peines, ses émotions, justement comme une vague qui nous traverse et nous propose de nous poser à l’intérieur.
  • Sortir du système : ACTION/REACTION
  • Ne rien faire, laisser ÊTRE pour s’ouvrir au ressenti.
  • Une forme d’acceptation pour pouvoir poser les bonnes questions… les intentions, les synchronicité

c’est ce que je vous propose de voir ensemble ce soir: Jeudi 24 janvier à 20h30 sur ma page Facebook:

https://www.facebook.com/catherinebeharlive/

 

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