Tag Archives: Aromathérapie

5 façons de faire renaître la passion dans ton couple

Dans ce Live, je vous parle de passion dans le couple, nous abordons 5 points essentiels et je vous offre de télécharger l’Ebook gratuit qui complète ce Live.

De la même façon, je vous propose également d’aller plus loin et de mettre en application quelques recettes aromatiques aphrodisiaques, 100% naturelles pour créer une ambiance glamour et réveiller vos sens par le biais du massage, du bain, de diffusion, et de cocktails…

Alors si vous êtes curieux, et que vous avez envie de rebooster votre relation amoureuse de couple…

Voici les liens pour télécharger l’E-book gratuit:

http://ateliers-des-sens.catherinebehar.com/creez-une-ambiance-34glamour34-et-reveillez-vos-sens-avec-des-recettes-aromatiques-et-des-conseils-100-naturels/

et pour commander votre guide:

http://ateliers-des-sens.catherinebehar.com/commande-creez-une-ambiance-34glamour34-et-reveillez-vos-sens-avec-des-recettes-aromatiques-et-des-conseils-100-naturels/

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CREEZ UNE AMBIANCE “GLAMOUR” ET REVEILLEZ VOS SENS AVEC DES RECETTES AROMATIQUES

je vous propose ce guide dans lequel je vous guide pour créer une ambiance “Glamour” et réveiller vos sens avec des huiles essentielles et des eaux florales pour sublimer vos sens.

Parce que les huiles essentielles et les eaux florales peuvent être de véritables alliées pour prendre soin de soi, des autres et redonner aussi un coup de boost à la libido.

dans ce guide, je partage mes adresses pour que vous puissiez trouver facilement tout ce qu’il vous faut pour créer et organiser une soirée sensuelle, et sublimer vos sens.

Un petit guide qui rend heureux et qui donne des idées!

pour l’acheter c’est ici qu’il faut cliquer

de plus si vous avez envie de me rejoindre en Live le samedi 23 février 2019 à 19h pour suivre la conférence sur le sujet c’est en suivant ce lien qu’il faut vous inscrire:

https://membres.belinda-sanstabous.com/inscription-1/

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Mon premier coffret d’aroma pour apprendre à sentir

 

J’ai créé ce coffret pour les enfants à partir de 7 ans et plus.

Après avoir créé et offert un coffret comme celui-ci à ma petite fille, cela m’a donné l’idée de faire profiter d’autres enfants de cette  idée originale.

Ce qui le différencie de ce que l’on trouve aujourd’hui sur le marché, c’est que les huiles essentielles que je propose à sentir sont toutes 100% pures et naturelles  pour prendre soin du nez de nos chers petits, contrairement aux senteurs synthétiques de certains coffrets.

J’ai pensé aussi à la sécurité des enfants en présentant les huiles essentielles dans des petits inhalateurs olfactifs, dont la mèches imbibée pourra se recharger au bout de quelques mois avec l’huile essentielle qui lui correspondra.

je personnalise le livret d’explications avec la photo de l’enfant et son prénom. (à me fournir à la commande).

Ce coffret se compose de:

  • 12 petits inhalateurs de couleur numérotés afin de ne pas influencer l’enfant si il connait l’huile essentielle proposée, le but étant de le faire s’exprimer en premier lieu sur son ressenti.
  • Un livret personnalisé avec images des végétaux dont sont issues les huiles essentielles et leurs propriétés expliquées simplement avec un conseil pour que l’enfant puisse éventuellement s’en servir dans certaines situations émotionnelles. Il trouvera également une table des matières avec les numéros des inhalateurs correspondant au nom des huiles essentielles.
  • Une carte “pêle-mêle” pour retrouver et visualiser le végétal correspondant à l’huile essentielle.

Il faut compter environ 10 jours pour réceptionner ce coffret à partir du jour de la commande passée.

Son prix tout doux: 37€

+ frais de livraison pour la France: 9,46€

Belgique, Espagne, Suisse: 14,15€

 

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E-Book Gratuit: 5 étapes pour aller à la rencontre des huiles essentielles et se créer son “doudou” olfactif

Photo by Ruslan Zh on Unplash

RESPIRE!

Et si tu n’as pas encore télécharger mon E-Book gratuit: Les 5 étapes pour aller à la rencontre des huiles essentielles et créer son “doudou” olfactif:je te propose de le faire maintenant:

http://ateliers-des-sens.catherinebehar.com/les-5-etapes-pour-aller-a-la-rencontre-des-huiles-essentielles-et-creer-ton-34doudou34-olfactif/

j’espère que tu auras envie d’en savoir plus et si tu le souhaites tu peux me retrouver sur mon site: www.olfactologie-sur-mesure.com

Je te souhaite une belle lecture

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ATELIER ALLER à LA RENCONTRE DES HUILES ESSENTIELLES ET CREER UN PARFUM D’EMOTIONS

 

Aujourd’hui, un grand nombre d’études scientifiques démontrent l’impact olfactif des huiles essentielles sur nos états émotionnels.

Une huile essentielle est un concentré moléculaire biochimique volatile, 100% naturel dont chaque propriété a une action physique sur nos différents systèmes.

Le principe même de l’olfaction, lorsque l’on sent une odeur, celle-ci passe directement à travers nos narines pour aller directement dans notre partie du cerveau: la partie limbique, siège de nos émotions, sans passer par la case d’analyse et ainsi court-circuiter le mental de toute interprétation.
C’est le principe même de la “Petite Madeleine de Proust”, qui le plonge instantanément dans un souvenir du passé chez sa tante au moment du thé!
Les odeurs ont le pouvoir de nous plonger instantanément dans l’histoire de notre passé (conscient et aussi inconscient, c’est à dire d’aller “réveiller” des souvenirs que notre mémoire a gardé profondément en sommeil pour de bonnes raisons!

Dans cet atelier, le 13 et 14 mai 2017 à Paris, et le 10 et 11 juin 2017 à Velleron (84) en provence, je vous invite à rencontrer chacune des huiles essentielles que j’ai sélectionnées pour vous, non pas en les nommant, mais en vous les faisant découvrir, humer, goûter, écouter, regarder… C’est un véritable voyage sensoriel que je vous propose de faire avec elles.
Je vous les fais découvrir à la manière d’un portrait que vous allez faire d’elles, des sensations, émotions, pensées qu’elles susciteront en vous lorsque vous les approcherez.
Certaines vous déplairont peut-être, d’autres éveilleront vos sens, d’autres resteront plus neutres… tout sera juste à cet instant précis du temps, et sera un trésor d’informations à exploiter pour vous.
Leurs messages.
toutes ces informations requises, chaque huile essentielle vous “délivrera” son message. En fait lorsque vous les sentirez, vous aurez accès en quelque sorte à “l’âme du végétal” dont elle est issue.
Les huiles essentielles sont issues de différentes variétés de végétaux, différentes parties peuvent être utilisées: les feuilles, la tige, les racines, le zeste, la fleur…; Et chacune aura des propriétés biochimiques différentes.
De la même façon, que son origine, le climat sous lequel le végétal a grandi, le moment où il a été cueilli, sa forme et sa durée de distillation , auront aussi une importance… Mais tout cela vous le découvrirez dans cet atelier!
Vous comprendrez mieux, que c’est vraiment le meilleur d’elle-même qu’elle vous délivrera, l’essence même de son âme pour venir communiquer à votre être ce qu’il y a de plus précieux!
Je peux dire, que c’est un cadeau de vie qu’elles nous font à chaque rencontre.

Elaboration de votre parfum d’émotion:

Votre “doudou”, comme j’aime l’appeler, ce parfum qui vous accompagne à chaque instant où vous éprouvez le besoin parfois de vous rassurer, d’accueillir une émotion sans vous focaliser dessus, d’oser être vous!

Dans cet atelier, je vais vous initier à la construction d’un parfum, avec ses notes de tête, de coeur, et de fond.
Vous pourrez élaborer, votre parfum à partir du message qu’il vous aura donné et qui résonne en vous.
Je vous apprendrai à le “respirer”.

A qui s’adresse cet atelier?

A toutes celles et ceux, amoureux de la nature, sensibilisés déjà par les bienfaits des huiles essentielles et qui souhaitent aller encore plus loin avec elles.
Toutes les personnes qui souhaitent se donner la capacité d’évoluer et de faire évoluer leur bien-être physique et émotionnel. Toutes celles qui ont envie de faire ce voyage des sens et d’aller se rencontrer dans leur beauté intérieure. Toutes celles qui ont envie de se créer un parfum pour accueillir et accompagner leurs émotions.

Cet atelier est fait pour vous dès que vous avez envie de vous choyer, de vous chérir et de vous créer des parfums d’émotions qui vous ressemblent et vous apportent tous les bienfaits de leurs essences.

vous pouvez avoir la certitude que ce voyage sensoriel vous fera faire de belles découvertes, créera une nouvelle dynamique, et vous guidera vers votre essentiel: VOUS.

Vous aurez accès à des documents écrits pour compléter votre pratique.
Les Touches en papier olfactives, les huiles essentielles et les flacons ou inhalateur vous seront offerts.

Cet atelier aura lieu le 13 et le 14 mai 2017 à Paris de 9h30 à 18h

10 et 11 juin 2017 en Provence, à Velleron 84 de 9h30 à 18h

Prix de l’atelier: 280€/ personne*

*Pour toute inscription avant le 27 avril, bénéficiez d’une réduction:

220€ au lieu de 280€.
Pour vous inscrire, merci de me contacter par mail: catherine@catherinebehar.com

Date limite d’inscription; 5 mai 2017

J’espère vous retrouvez dans ce beau voyage olfactif ,sensoriel et créatif!

Sensoriellement

Catherine Béhar

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Un nouvel atelier: les huiles essentielles d’évolution dans la vie d’une femme

Je vous invite à découvrir cet atelier:  cliquez ci-dessous:

Les huiles essentielles d’évolution dans la vie d’une femmes images

Si vous êtes aux prises avec vos différents rôles de femme, si vous avez des difficultés avec votre féminité… Et si vous avez envie de passer à l’action:

Cet atelier est pour vous!

La Sophro-analyse etl’Olfactologie  pour comprendre et gérer ces différentes phases d’évolution dans votre vie de femme.

2 jours à Paris

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Naissance de Sunjaï Magazine

 

J’ai le plaisir de vous offrir ce premier numéro de  “Sunjaï Magazine – Pour prendre soin de soi.”  Cliquez sur le plein écran pour le feuilleter.

Ce magazine mensuel a pris forme ce Week-end, il y avait tellement longtemps que j’en avais le projet sans les connaissances techniques pour pouvoir le réaliser… Mais une bonne fée a entendu mon souhait et m’a donné la solution.

Comme je suis quand même aussi une grande impulsive et une grande impatiente, je n’ai pas résisté, j’ai créé et mis en ligne ce 1er numéro.

Alors soyez indulgents, SVP! et si vous avez des suggestions, écrivez-moi pour améliorer le prochain N°.

Ceci est un cadeau que vous pourrez feuilleter quand vous en aurez envie. Faites connaître son lien via le site.

Merci à vous tous de me lire et d’être là!

Magazine créé avec Madmagz.

 

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L’Aroma et la beauté selon les saisons

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LA BEAUTE SELON LES SAISONS

 

En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque organe correspond à une saison mais aussi à un aspect de la peau.

Au printemps, le foie est l’organe concerné. Il contrôle l’équilibre de l’épiderme. Il est fréquent pendant cette saison que la peau soit grasse et irritée.

On utilisera des soins purifiants qui calment et revitalisent.

Eviter les crèmes trop grasses, privilégiez les eaux florales le soir

-Eau florale de fleur d’Oranger

ou

– Eau florale de Lavande

ou

– Eau florale de Rose

On utilisera ces eaux florales le soir et le matin

Voici une lotion adoucissante :

¼ de tasse d’eau florale de Rose

2 cuillères à soupe d’huile végétale d’Hélichryse italienne

4 gouttes d’huile essentielle de Rose de Damas

Mélanger bien ces ingrédients ; puis appliquez à l’aide d’un coton. (bien agiter avant l’emploi)

 

En été, c’est le cœur qui est concerné. Il se reflète sur le teint du visage. A cette saison, il est fréquent d’avoir la peau légèrement rouge et déshydratée.

On privilégiera des soins hydratants afin d’apaiser et de « rajeunir l’aspect de la peau »

Voici une lotion hydratante pour les rougeurs disgracieuses :

1 tasse d’huile végétale d’Hélichryse italienne

10 à 15 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne

½ tasse d’eau florale d’hélichryse italienne

Mélanger bien le tout, puis appliquez à l’aide d’un coton. (Bien agiter avant l’emploi)

 

En automne, c’est au tour du Poumon d’être concerné. Il contrôle l’ouverture et la fermeture des pores de la peau. A cette saison, il arrive d’avoir les pores dilatés.

On utilise alors des soins astringents  qui régénèrent et rajeunissent.

1 tasse d’huile végétale de Camomille

10 à 15 gouttes d’huile essentielle de camomille noble

½ tasse d’eau florale de Camomille

Bien mélanger et appliquer en lotion.

 

En hiver, le rein est l’organe concerné. Il contrôle le vieillissement de la peau et il est fréquent, à cette saison, que la peau soit terne, sèche et manque de tonicité.

On privilégie alors les soins nourrissants pour protéger et tonifier. 

2 cuillères à soupe d’huile végétale de Rose musquée du Chili

3gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade

1 goutte d’huile essentielle de bois de rose

Bien mélanger et appliquer avec un coton comme soin démaquillant ou laissez agir comme soin protecteur.

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Le nouveau “nez” de Jean-Charles Sommerard

  Dans mes coups de coeurs, je vous ai déjà parlé de Jean-charles Sommerard.
Nos chemins se sont un jour croisés et depuis, à chacune de nos rencontres, je repars le sourire accroché aux oreilles, le coeur léger et la certitude d’être sur le bon chemin, celui des arômes à travers l’accompagnement thérapeutique, mais aussi tout simplement personnel.

Jean-Charles a ouvert un bar à eaux florales: Artisan nature, à Paris, 123 rue Saint Maur dans le XIème.
Un bien bel endroit où derrière son comptoir, il compose tel un magicien, des cocktails délicats, des aroma-saveurs élégants…
Ceux-ci réveillent chez certains le souvenir d’un parfum ou la mémoire d’une saveur…
Ce que j’aime le plus chez Jean-Charles c’est qu’il croit en la magie du produit unique, qu’il tient compte pour chaque personne de son environnement, de ses origines, de son caractère, de son parcours de vie et de la sensation à laquelle elle aspire pour être en harmonie totale avec elle-même.

Nous nous rejoignons bien là, car dans ma façon d’enseigner les huiles essentielles et dans l’accompagnement que je fais avec elles, c’est exactement comme ça que je procède et c’est ce message que j’aime faire passer avant tout!
Même d’un point de vue purement thérapeutique, je pense que ce n’est pas tant “la recette” aux propriétés curatives, mais aussi ce petit “plus” qui va créer un synergie et agira au plus profond de l’être dans sa complétude .

N’oubliez pas qu’avec les huiles essentielles, les arômes, vous êtes dans le domaine du subtil, du vivant, “au coeur de l’être”.
Jean-Charles dit  de l’huile essentielle qu’elle est un trésor absolu de la nature, elle est poésie du végétal.Qu’a son contact la famille s’agrandit! qu’elle est une soeur et un frère qui nous accompagnent jour après jour vers un monde meilleur.

Alors voilà, il a décidé d’écrire pour vous parler de tout ça et j’ai l’immence plaisir de vous annoncer son “nouveau nez”!:


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Invitation au voyage olfactif

Le souvenir est le parfum de l’âme” George Sand

Une histoire, des senteurs… Se souvenir…

Il existe autour de nous des parfums qui enivrent notre esprit, égayent nos papilles, soignent nos maux ou embaument notre peau…

Avec la fatigue, le stress, la maladie, l’accident ou l’âge, la mémoire nous fait parfois défaut.

Aujourd’hui, ma pratique et celle de nombreux confrères montrent que de plus en plus de personnes ont besoin d’être reliées à leur corps.

Comme je l’ai déjà expliqué dans mes articles précédants sur l’aromathérapie et l’olfactothérapie (retrouvez ces articles dans la rubrique: Aromathérapie), l’odorat est certainement celui de nos 5 sens qui permet le mieux de nous mettre en lien avec notre partie émotionnelle et inconsciente.

Ainsi, nous avons tous vécu l’émergence de souvenirs enfuis en respirant l’odeur d’une fleur, d’un lieu ou d’un plat…(souvenez vous: “La petite madeleine de Proust”).

De ce point de vue, l’odorat semble être le trajet idéal pour communiquer des informations au rhinencéphale, le “cerveau archaïque”; cette partie du cerveau associée au sens olfactif est en liaison étroite avec la zone limbique, siège de nos réactions les plus subtiles, comme les émotions, la mémoire, la libido et l’intuition.

Les odeurs reconnectent la personne avec son histoire.

Aussi, j’ai eu l’idée de mettre en place un atelier (5 à 10 personnes).

Dans ces ateliers, les personnes vont être amenées à communiquer, à partager, à échanger.

Mon objectif: me servir de l’odeur pour aider les personnes présentant des troubles du langage, de la mémoire et/ou de la reconnaissance, à reconstruire leurs souvenirs enfouis par le traumatisme.

  • Je propose cet atelier dans le cadre de mon cabinet mais aussi dans différentes structures comme par exemple:
  • dans les maisons de retraite
  • Dans les écoles afin d’activer la créativité des enfants
  • dans les centres de loisirs…
  • En fonction des besoins, les ateliers s’activent autour d’un thème choisi afin de pouvoir reconstituer une histoire, de la raconter, de l’illustrer et de communiquer, de découvrir, de partager…

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter

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