Cette vidéo parle toute seule! Ecoutez bien, et faites l’exercice…
Apportez -vous tout ce dont vous avez besoin de vous donner.
Ce ne sera peut-être pas facile au début, mais faites -vous confiance, osez les mots.
N’oubliez jamais que vous êtes beaucoup plus que ce que les gens imaginent de vous.
Il ne voient qu’à travers leurs filtres. Idem pour vous!
J’utilise beaucoup cet exercice en séance, et il est riche d’émotions.
Belle aventure!
Il m’arrive souvent de dire que je n’ai pas le temps et pourtant…
Ce diaporama que je partage avec vous aujourd’hui, quand je le regarde, et que je lis ce que j’y ai écrit, je pourrais tout réécrire au « JE »!
Cette petite abeille qui vient butiner le miel coulé sur la table, et qui prend son temps, et qui se régale (car ,oui, elle en a bien l’air!)
Elle me fait penser à moi, exactement dans ce moment de contemplation.
Moi aussi, je me régale lorsque je prends le temps d’observer, de ressentir, d’écouter, de sentir, de goûter…
j’ai eu envie de capter cet instant là.
C’était exactement ce que j’avais à faire, à cet instant là: c’était parfaitement juste!!
Même si j’avais décidé deux minutes avant, de me déplêcher pour aller rejoindre mes amis.
Cette scène de vie, m’a hypnotisée, je n’aurais voulu pour rien au monde en rater un instant.
j’étais en empathie avec madame l’abeille, je me suis même surprise à lui souhaiter la bienvenue!
j’imagine qu’elle a perçu les ondes positives que je dégageai là.
Et vous, prenez-vous le temps?
Prendre le temps 1 par catsoph
Aujourd’hui, je vous propose ce petit exercice.
Prenez une feuille de papier, dessinez un grand cercle. Ecrivezà l’intérieur du cercle tout ce qui vous fait peur, tout ce que vous redoutez aujourd’hui, tout ce qui aurait tendance à vous limiter, à vous « empécher de faire »…
Puis repliez la feuille de papier afin de la rendre la plus petite possible.
Ensuite, prenez le temps tout en tenant ce petit bout de papier entre vos mains, de vous installer confortablement, de respirer calmement, en prenant conscience de tout ce que vous avez écrit sur ce papier.
mettez vous à l’écoute de ce que vous ressentez, sans chercher à modifier quoique ce soit. Juste accueillez ce qui vient sans vous y accrocher. juste centrez-vous sur votre respiration.
Lorsque vous serez prête ou prêt, prenez une boite que vous appellerez la « boite à peurs »
Et consciemment, glissez le morceau de papier dedans et refermez le couvercle. Puis prenez conscience, ressentez ce qui se passe en vous quand vous vous êtes débarassé du papier contenant vos peurs.
Respirez, et laissez circuler l’énergie positive que vous ressentez alors.
Prenez conscience de ce qui vient de se passer, et de qui a agit.
Voilà, c’est tout simple!
Je vous invite tous à faire ce petit exercice et à rajouter un commentaire de votre expérience.
P.S. Ceci est un merveilleux exercice à faire faire à vos enfants!
Très belle journée à vous
Pour celle que je vous propose aujourd’hui, je vous invite à vous installez confortablement, et peu importe que vous compreniez ou non l’anglais, regardez la non pas seulement avec vos yeux et votre mental, mais avec votre coeur et tout votre corps.
je m’explique: laissez vous porter par les images, ce qu’elles vous inspirent, ce que vous ressentez et sentez à l’intérieur de vous.
Ce matin, lorsque je l’ai regardée, j’étais ces fleurs, je m’épanouissais, je sentais la vie couler en moi, je devenais ce mouvement cette énergie.
Ces fleurs me parlaient de moi!
Alors ,j’espère et suis certaine qu’elles ont plein de choses à vous raconter et à vous faire « sentir » et « ressentir »…
Racontez moi, n’hésitez pas à mettre des commentaires: ça m’intéresse de connaitre vos sensations et votre accueil à cette nouvelle rubrique.
Ok, pas vraiment nouveau sur le blog, mais nouveau dans le sens où j’ai décidé de lui consacrer une rubrique.
Enfin bref, vous m’avez comprise!
Ce diaporama qui suit est tellement beau et gai, que je ne résiste pas à l’envie de vous le partager.
Il me fait penser au travail qui s’opère en nous, lorsque nous décidons de prendre notre vie en main. Lorsque nous transformons notre regard sur la vie et sur nous même.
Cette joie d’être qui nous sommes vraiment, cette ouverture, cette renaissance dans la gaité.
C’est simplement magnifique, gai, et sécurisant!
laissez votre essence s’exhaler: allez à l’essentiel!
Voilà, je viens de terminer le montage du diaporama pour vous inviter à une petite visite, en images et en musique, du cabinet où j’ai fait quelques modifications.
Bienvenue dans mon espace d'écoute par catsoph
En cette période pré électorale, où nous entendons tout et n’importe quoi!
je me dis que je sais exactement pourquoi je n’aime pas la politique!
Si je devais me présenter aux élections présidentielles (ce que je ne ferai pas!), même si un jour pour la petite histoire, ma fille âgée de 10ans, à l’époque a écrit une lettre à François Mittérand, président de la République, alors, pour savoir comment on devenait Président? Depuis, son rêve de gérer la France, a évolué et elle apprend à gérer sa propre famille!!
Donc, je vous disais que je ferais bien campagne, SI…., pour un monde sans guerre, sans révolte, plein d’amour, de compréhension, d’intelligence du coeur, d’échanges….
Car n’est-ce pas ce que nous disons souhaiter au fond de nous même? Y aurait-il un inconvénient à vivre un monde meilleur, sans guerre, en respectant la nature autour de nous et la nature humaine?
Quels sont tous ces enjeux auxquels ont nous fait croire? et qui ont été crées par les hommes et à quelle fin?
Certains penseront sûrement que je crois au monde des « Bisounours », ou qu’il n’y a que ce monde où cela peut exister! Qu’importe!
Au moins prenons nos responsabilités « d’invités » sur cette terre pour en prendre soin au mieux de nos possibilités et laisser à nos enfants une terre pour vivre heureux, en leur donnant aussi l’envie d’en prendre soin.
Cette vidéo m’a touchée, et j’ai tout simplement envie de la partager avec vous.
Un seul mot m’a un peu gênée , c’est le mot leçon,répété souvent , peut-être a-t-il une connotation particulière pour moi, mais plutôt que le mot leçon, je préfère le remplacer par le mot « expérience », qui sonne plus léger à mes oreilles, certainement parce qu’il me donne le droit de recommencer, alors que le mot « leçon » sone plus lourd , plus comme une injonction qui me le fait interpréter et entendre: » comme sans appel, du style: « je te donne une leçon!, ». Non, vraiment là c’est trop « normatif »!
Et pour vous, ça sonne comment?
Et puis ,peu importe, mettez y le sens que vous voulez, mais soyez sûr d’une chose: Tout ce dont vous avez besoin ,vous l’avez en vous, ce sont vos expériences qui vous font grandir, soyez acteur, soyez présent.
Regardez, écoutez,ressentez, expérimentez…
Belle aventure!
Aujourd’hui, je vous joins l’information qui suit et vous invite à faire ces ateliers avec mon ami Jean-Philippe Brébion, auteur de « l’empreinte de naissance », et dont je vous ai déjà parlé.
Vous savez donc, qu’ayant suivi toute sa formation en Bioanalogie,qu’il m’arrive d’utiliser cet outil dans mes séances de Sophro-analyse.
j’en tiens compte aussi dans mon quotidien, et j’avoue qu’il m’a permis de faire bien des prises de conscience et surtout d’intégrer les informations.
Je pense qu’il n’y a pas qu’une méthode pour se soigner, et grandir et je trouve intéressant d’avoir « pleins d’outils », d’apprendre à s’en sevir, bien entendu, pour avoir le choix.
En Novembre à Paris,
Deux Séminaires avec Jean-Philippe Brébion
(Ouvert à tous)
Vendredi 25 Novembre Les Clés de la rencontre. (Un jour) Dés Clés chiffrées pour une communication sans tension.
Lieu : « L’arbre au oiseaux »60, rue St Sabin 75011 Tarif : 110€
Samedi et Dimanche 26 et 27 Novembre. La loi du Principe et la Clé de la Santé (Deux jours) Apprendre à lire les signes de la vie avec la Loi du Principe, dans la certitude absolue que chaque chose à un sens… »
Inscriptions : Jean-Pierre Dubois Tél. 06 24 96 05 31 duboisjpcab@orange.fr
Atelier pratique avec les cas concrets des participants.
Lieu : « Forum 104 » 104, rue de Vaugirard 75006 Paris Tarif : 220€
Horaire : 9h00 à 17h30
Tarif préférentiel : pour les 3 jours (25-26-27 Nov.) 300€
Les Clés de la rencontre
Dés Clés chiffrées pour une communication sans tension.
Séminaire pratique 1 jour de 9h à 17h30 (Ouvert à tous sans pré requis)
En une journée, ajoutez des clés à votre communication, et vous transformerez la relation dans votre famille, votre vie professionnelle et vous-même !
Que vous soyez parents, enfants, frères, sœurs, cousins, cousines vous n’êtes pas à l’abri d’être confronté à une problématique relationnelle dans votre famille. Cette journée va vous passionner et vous aider à transformer votre vie.
Généralement, nous communiquons avec les autres de la même façon, avec notre propre vision du monde sans connaitre les modalités spécifiques à chacun.
Savez-vous que la Bioanalogie a révélé des Clés chiffrées personnelles pour chaque individu et pour chaque type de relation ? Ces clés très simples dans leur fonctionnement, nous permettent de comprendre la structure inconsciente profonde propre à chaque être humain.
Tout en vous amusant à découvrir les clés de rencontre, vous apprendrez à communiquer avec vos enfants, conjoint, conjointe, parents, employeurs, d’une manière écologique, consciente et « gagnant-gagnant », pour le bien de tous, dans une communication fluide et évolutive.
Avez-vous déjà remarqué que pour qu’un même message soit entendu par deux personnes, parfois, il faut le verbaliser différemment. Pour l’un, on doit parler en ouverture, pour l’autre, en relation humaine. Imaginez, avoir le mode d’emploi pour entrer en relation avec vos proches…!!
Deux Exemples :
Ø Pierre a deux fils, Simon 14 ans et Alex 16 ans. Ces deux frères s’entendent biens mais n’ont pas de bons résultats scolaires car ils ne semblent pas très motivés par leur études. Pierre décide de leur parler de leur scolarité et de l’importance que cela représente pour leur avenir. Avec Simon le chiffre de la relation est 5, Pierre va lui montrer combien ses études vont lui donner de la liberté dans sa vie. Avec Alex le chiffre de la relation est 7, pour lui Pierre va lui montrer combien ses études vont lui permettre de se réaliser et d’être auteur de sa vie. Cette simple discussion a changé le regard de ses fils sur la vision de la scolarité. Ils trouvent leur motivation.
Ø François et Marie sont mariés. Ils ne comprennent pas ce qui les conduit à avoir régulièrement des querelles entre eux. Leur chiffre de relation est 8, ils ont réalisé que leur conflit naissait chaque fois que l’un voulait contrôler l’autre. Depuis, ils ont établis un code, le premier des deux qui perçoit une fermeture chez l’autre lui dit : « Est-ce que tu trouves cela juste ? ». Cette phrase devient magique, car elle désamorce immédiatement le conflit, et la discussion peut s’ouvrir à nouveau.
En une journée, vous aurez les éléments nécessaires pour communiquer avec votre famille.
Non seulement ces relations seront plus fluides, plus respectueuses, plus humaines, mais votre vie de tous les jours va changer car vous pourrez utiliser ces clés non seulement avec toute votre famille, mais aussi dans vos relations quotidiennes et professionnelles.
Votre vie deviendra plus conviviale et votre environnement plus épanouissant.
« La loi du Principe et la Clé de la Santé »
Séminaire pratique de 2 jours de 9h à 17h30 (Ouvert à tous sans pré requis)
Apprendre à lire les signes de la vie, c’est avoir la certitude absolue que chaque chose à un sens… » Oui, mais lequel ?
C’est « L’Evidence » que vous pourrez découvrir grâce à la « Loi du Principe ».
Il n’est pas toujours facile de comprendre ce qui nous arrive, ni évident de donner un sens à un événement douloureux et compliqué…
Ce séminaire vous permet de développer votre habileté à lire différemment, les problèmes, les épreuves, les rencontres, les maladies, les pathologies les douleurs ….
Comme la plupart des gens, habituellement nous interprétons les événements de notre vie soit en positif soit en négatif – soit en bien soit en mal. Nous oublions qu’il existe un troisième plan : le milieu, le neutre, la rencontre, le vide… Ce troisième plan autrement appelé en Bioanalogie, le Principe, permet de changer de regard, d’enlever leur poids aux événements et de vivre plus consciemment en paix en devenant pleinement auteur de notre vie.
Ce nouveau regard est une révolution !
Vous apprenez ainsi à changer la nature de vos questionnements : vous passez de « Pourquoi ça ? » à « Quel sens se révèle Ici ? »
« Plutôt que de chercher à donner un sens à la vie, nous comprenons comment la vie prend sens en nous » (L’Empreinte de naissance, Ed. Quintessence). Tout ce qui nous arrive est en effet porteur d’un sens. La Bioanalogie nous apprend à révéler le Principe des choses et des événements de notre quotidien, ou ceux du passé, pour les considérer d’un regard différent.
Je pense que cette vidéo va vous fasciner. En tout cas, moi ,je l’ai été!
Une prise de vue exceptionnelle: magie de la nature!
Danse splendide de ces oiseaux mouches, ballet de chauve-souris qui se délectent avec gourmandise des figues de Barbarie…Déploiement, métamorphose du papillon qui sort de sa chrysalide et cette envollée de papillons comme un tourbillon de feuilles mortes…
Cette vidéo est d’une grande beauté et d’une grande sensualité: une palette de couleurs magnifiques!
Régalez-vous!