Un coup de coeur pour cette vidéo qui en dit long…
Alors, je crois qu’il est encore temps de s’unir et de s’éveiller pour lui redonner le sourire…


Pour avoir eu l’occasion d’en observer beaucoup l’année dernière chez une amie dans l’Utah,Petit écureuil est maitre en la matière!…
A vous de voir…
Nous sommes tous des écureuils : nous pouvons y… par coach-michel
Ce matin , j’ai lu l’article de mon amie Héloïse sur son expérience en cours de sophrologie, et j’ai trouvé fort utile de partager avec vous ces différentes vidéos, (4, que vous trouverez à la suite de la première sur You tube) de Jean- Louis Servan Schreiber qui explique très bien ce qu’est la cohérence cardiaque, et l’intérêt de pratiquer quotidiennement ces exercices pour retrouver un équilibre et réguler nos états émotionnels.
Une façon de plus pour devenir l’acteur de notre vie et nous faire du bien.
Une petite parenthèse à mes élèves qui ont fait avec moi le cours d’aroma’stress, ces vidéos vont vous aider à comprendre comment fonctionnent le système sympathique et le système parasympathique dans l’état de stress en image!
cohérence cardiaque : 1 – explication par anticancer
cohérence cardiaque : 2 – démonstration par anticancer
Cohérence cardiaque : 3 – contrôle par anticancer
Cohérence cardiaque : 3 – contrôle par anticancer
Aujourd’hui est un jour de bourdon, je reviens de la maison de retraite de mon père, j’y suis allée accompagnée de ma soeur ainée.
Il part en voyage pour un monde que je lui souhaite accueillant, je l’accompagne à ma façon.
Ma soeur ne comprend pas ma façon de faire, me le reproche et fait des tonnes d’amalgammes dont je passerai les détails. J’ai entendu des mots durs, qui blessent… je me suis mise en colère, et puis suis revenue pour dire aurevoir à mon père.
Et puis, je reçois un petit mot de Fabienne Marsaudon dont je vous ai donné le lien hier avec cette très jolie chanson qu’elle interprète sur un poeme d’Andrée Chédid.
Vous n’imaginez pas à quel point ces paroles me parlent de moi , de ma soeur, des « mes pères »…
Je viens de terminer deux jours d’animation de stage, où j’ai pris un grand plaisir à échanger avec un groupe de 6 personnes, sur le thème du
stress et des huiles essentielles.
Lorsque je termine un stage, le lendemain, j’ai souvent du mal à me remettre en route, peut-être est-ce dû à la nostalgie de quitter un groupe, de passer à autre chose… peu importe, aujourd’hui, c’est un jour comme ça! Et puis, je reçois cette magnifique et sublime vidéo, et là, je ne résiste pas, je me plonge dans cet univers, dans ces profondeurs, dans cette danse, je me sens dauphin, poisson, algue, méduse, hypocampe et tant d’autres!…. je danse avec eux, toutes les cellules de mon corps ne font qu’un avec ce que je visionne!!! Quel bonheur!
Alors pour vous aujourd’hui, maintenant:
Cadeau! Enjoy!
Une bien belle façon de reprendre contact avec ce qui est…
Voyage dans les profondeurs … par asilis93
Voilà longtemps que j’ai envie de vous donner des « outils » ludiques , et ce matin, je reçois cette vidéo du site « épanews » qui réponds bien à mon désir.
Alors, je la partage avec plaisir et je suis convaincue que ces dessins vous aideront à mettre en pratique un nouveau regard.
Profitez en bien!
En ce qui me concerne, « Le cercle des poètes disparus », est le meilleurs film qui soit.
Et la scène que je vous propose de regarder ici, est ma préférée, car vous avez ici, de quoi méditer, de quoi penser par vous-même.
Une jolie et poétique démonstration!
Apprendre à savourer les mots et le langage;LES MOTS ET LES IDEES PEUVENT CHANGER LE MONDE!
Regardez la posture que Robbie Williams, prend pour dire son secret:
« l’humanité est faite de passion », et observez l’écoute des élèves…
» Que le prodigieux spectacle continue, et que tu peux y apporter ta rime… »
Oui, j’en ai la certitude, à chaque instant, nous apportons une rime!