Prendre du temps pour soi

J’ai enregistré ces deux versions de vidéo sur le sujet:

• une courte

• une plus longue, qui vous invite justement à prendre le temps de cette ballade dans la nature pour vous emmener avec moi dans un espace de la nature que je connais bien et qui m’a réservé quelques surprises! …

Laissez-moi vos commentaires, dites- moi ce que ça veut dire pour vous “prendre du temps pour soi”?

Si vous le faites, racontez-moi comment vous faites

Et si vous rencontrez encore des difficultés, dites -moi de quoi vous auriez besoin pour y arriver.

En attendant vos réponses, je vous souhaite une très douce journée.

De tout coeur avec vous

Catherine Béhar